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足首の捻挫

足首の捻挫とは?

みなさんも一度は経験しているかもしれませんが、足首の捻挫はスポーツで起こることが多いです。僕も今朝ランニング中にガタガタした道で軽い捻挫をしました。足を地面に着地した際に足首を内側に捻ってしまう内反(ない… Read more