未分類 3月 25 2021 足の疲労骨折今回は足におこる疲労骨折について説明します。 医学的には中足骨とよばれる「足の甲」が疲労骨折が起こりやすい場所と言われています。他に疲労骨折が多い場所は内くるぶしです。 3週間程度同じ部分の痛みが続いているときは疲労骨折を疑… Read more ninnin 0 コメント
未分類 3月 22 2021 シンスプリントシンスプリントとは? シンスプリントを発症する人はランナーに多く、15~20%が受傷すると言われています。 医学的にはシンスプリントはMTSS(Medial Tibial Stress Syndrome)と言われます。 基本的にov… Read more ninnin 0 コメント
未分類 3月 21 2021 半月板損傷今回は膝の半月板について説明したいと思います。 半月板って何? 半月板とは膝関節を構成する大腿の骨と脛の間にあるC型をした線維軟骨で内側・外側にそれぞれあり、主にクッションの役割をはたしています。 スポーツでの接触やターン動作… Read more ninnin 0 コメント