足の疲労骨折

今回は足におこる疲労骨折について説明します。

医学的には中足骨とよばれる「足の甲」が疲労骨折が起こりやすい場所と言われています。他に疲労骨折が多い場所は内くるぶしです。

３週間程度同じ部分の痛みが続いているときは疲労骨折を疑… Read more

シンスプリント

シンスプリントとは？

シンスプリントを発症する人はランナーに多く、15～20%が受傷すると言われています。

医学的にはシンスプリントはMTSS（Medial Tibial Stress Syndrome）と言われます。

基本的にov… Read more

半月板損傷

今回は膝の半月板について説明したいと思います。

半月板って何？

半月板とは膝関節を構成する大腿の骨と脛の間にあるC型をした線維軟骨で内側・外側にそれぞれあり、主にクッションの役割をはたしています。

スポーツでの接触やターン動作… Read more