成長期の膝の痛み（オスグッド病）
オスグッド病は８歳～１５歳の年齢に起こりやすく「成長痛」と思って受診したらオスグッド病という診断名がつくことが頻繁にあります。
女子よりも男子に多いことや、両側の膝に起こりやすいというのが特徴です。
受傷メカニズム
痛みがでる… Read more
ジャンパー膝（膝蓋腱の痛み）
今回はジャンパー膝についてです。
ジャンパー膝はジャンプ動作の多いスポーツで生じやすく、バスケットボール選手やバレーボール選手、陸場の三段跳びの選手に多いです。
女性より男性に多く、特に競技レベルの高いエリート選手に多いこと… Read more
肉離れ（下肢を中心に）
肉離れは二つの関節をまたぐような長い筋肉に多く起こります。
例えば腓腹筋（ふくらはぎ）・ハムストリングス（太腿の裏側）・大腿四頭筋（太腿の前側）は、足関節と膝関節あるいは膝関節と股関節をまたぎます。
長い距離を走行するこれら… Read more
疲労骨折の予防を知ろう
骨は吸収（分かりやすく言うと破壊です）されて、作り直すというプロセス（リモデリングと呼ばれます）を常に行っています。
皮質骨では全体の２～５％が1年で新しくリモデリングされ、海綿骨に至ってはその10倍がリモデリングされます… Read more
