勉強のやり方
手順を書き出す
こんにちは。自分はアメリカの国家試験の勉強をやり始めて３週間が経ちました。
１２月に試験を受けるのであと３か月です。
そこで気づいた勉強のコツは「手順を書き出す」ってことです。
たとえば１時間やろう！ってなった時… Read more
アンチエイジングの方法
日本人の健康寿命
日本人の男性の平均寿命は81.4歳で、元気に暮らせる健康寿命でいうと、72.68歳になります。
自分の父は83歳になりますが元気で暮らしています。
我が父ながらこれはすごいことで、平均の健康寿命をすでに10歳… Read more
小さな工夫を積み重ねる
意志だけでは不十分
今日は意志だけに頼らないで仕事・勉強をしようという話です。
自分は高校生のころ意志の力に自信がありました。
強い学校でラグビーを（福岡県立修猷館高校）やったので、朝練をやって、夕方にも3時間練習して毎日クタ… Read more