アンチエイジングの方法

日本人の健康寿命

日本人の男性の平均寿命は81.4歳で、元気に暮らせる健康寿命でいうと、72.68歳になります。

自分の父は83歳になりますが元気で暮らしています。

我が父ながらこれはすごいことで、平均の健康寿命をすでに10歳… Read more