急性期のケガの処置

RICEからPRICEとPOLICEへ

これまでの急性期のケガの処置はRICEを行うように言われてきました。

  • Ice

まず”I”はIce（冷却）です。最近の研究では一番のメリットが痛みを軽減させること言われています。さらに神経… Read more